Освещение спальни влияет не только на восприятие интерьера. Свет регулирует циркадные ритмы — внутренние биологические процессы, связанные с чередованием сна и бодрствования. Вечером и ночью яркое освещение может мешать подготовке организма ко сну, а дневной свет, напротив, помогает поддерживать суточный ритм.

В городской квартире полностью контролировать внешний свет сложно. Фонари, рекламные вывески, окна соседних домов и фары автомобилей могут попадать в спальню даже ночью. Поэтому при оформлении окна стоит учитывать не только цвет и фактуру штор, но и их способность ограничивать свет.

Свет и циркадные ритмы организма

Сетчатка глаза воспринимает не только изображение, но и интенсивность окружающего света. Полученная информация участвует в настройке внутренних биологических часов. Особенно важен свет в вечернее и ночное время: его избыток может сдвигать циркадные ритмы и влиять на сон.

Поэтому в спальне полезно предусмотреть возможность затемнения. Насколько сильным оно должно быть, зависит от человека и условий помещения. Если за окном ярко освещенная улица, плотные шторы могут заметно повысить комфорт. В комнате с окнами во двор, где ночью темно, потребность в полном затемнении может быть ниже.

Для решения этой задачи используют ткани с разной степенью светопроницаемости. Наиболее распространенные категории — Blackout и Dimout.

Максимальное затемнение Blackout

Blackout — плотные ткани, предназначенные для значительного ограничения проникновения света. Нужные свойства получают разными способами.

Один из них — многослойная конструкция. В ткани сочетаются несколько слоев с разными функциями: наружный отвечает за внешний вид, внутренний ограничивает прохождение света, а изнаночная сторона может иметь светлое покрытие, отражающее часть светового потока.

Другой вариант — нанесение на изнанку специального покрытия. Оно образует плотный слой, который препятствует прохождению света через полотно.

Конструкция влияет не только на затемнение. Покрытая ткань может быть жестче и хуже драпироваться, чем мягкое многослойное полотно. При выборе материала это имеет значение: одна и та же степень затемнения может выглядеть в интерьере совершенно по-разному.

Есть и еще один нюанс. Светонепроницаемость ткани не означает полной темноты в комнате. Если между полотном и стеной остаются большие зазоры, свет будет проникать по краям. Поэтому результат зависит от ткани, ширины шторы и конструкции карниза.

Умеренное затемнение Dimout

Dimout занимает промежуточное положение между обычными портьерными материалами и Blackout. Такие ткани уменьшают интенсивность проходящего света, но не обязательно полностью перекрывают его.

Свойства Dimout получают за счет плотного переплетения, использования дополнительных нитей или внутреннего слоя. Конкретная технология зависит от производителя.

Такой материал подходит для спальни, где не требуется максимальное затемнение. Днем закрытая штора может уменьшить яркость солнца, а вечером — обеспечить больше приватности, чем обычная полупрозрачная ткань.

При покупке лучше смотреть не только на обозначение Dimout или Blackout, но и на технические характеристики конкретного полотна. Название категории само по себе не говорит, насколько темной будет комната.

Почему плотность ткани не равна затемнению

Для оценки ткани недостаточно посмотреть на ее толщину. Важны структура переплетения, состав, цвет, наличие покрытия и плотность полотна.

Например, тяжелая ткань может пропускать больше света, чем специально разработанный материал меньшей толщины. И наоборот, плотная декоративная портьера без специальной конструкции не обязательно даст тот же эффект, что ткань Blackout.

Цвет изнаночной стороны также влияет на результат. Светлая поверхность, обращенная к окну, может отражать часть солнечного излучения и меньше нагреваться на солнце. Но конкретные свойства зависят от материала и его конструкции.

Поэтому выбирать затемняющую ткань лучше по образцу, а не только по фотографии в каталоге. Днем можно оценить, сколько света проходит через полотно, а вечером — насколько хорошо оно скрывает происходящее в комнате.

Шум и температура воздуха

Плотные шторы могут немного улучшить акустический комфорт: ткань поглощает часть отраженного звука и уменьшает его распространение внутри помещения. Однако заменой звукоизоляции они не являются.

Похожая ситуация с температурой. Закрытая штора уменьшает поступление солнечного тепла через окно, особенно если полотно имеет светлую отражающую сторону. Зимой она может дополнительно уменьшать ощущение холода от окна.

Как установить шторы, чтобы не оставались световые щели

При максимальном затемнении конструкция карниза имеет не меньшее значение, чем ткань.

Карниз-штанга оставляет пространство между верхним краем полотна и потолком. Через него свет может попадать в комнату и отражаться от светлых поверхностей. Более закрытую конструкцию дают потолочные профильные карнизы или карнизы, установленные в нише.

Боковые зазоры тоже требуют внимания. Если штора заканчивается точно по краю оконного проема, солнечный свет будет попадать в комнату сбоку. Для затемнения полотно делают шире проема и выводят за его границы. Точный размер зависит от конструкции окна и карниза.

Снизу ситуация проще: небольшой зазор над полом допустим, но слишком высоко поднятый край заметно увеличивает количество света, попадающего в комнату. Длина полотна должна учитывать и способ обработки низа, и особенности напольного покрытия.

Какой тип штор выбрать для спальни

Если основная проблема — ночной свет с улицы, стоит рассматривать Blackout и закрытую конструкцию карниза. Если требуется умеренное затемнение и сохранение дневного света — Dimout.

При этом затемнение не обязательно обеспечивать одной шторой. Плотное полотно можно дополнить легким слоем и использовать их в разное время суток. Такой вариант дает больше возможностей для регулировки освещения и одновременно решает задачу оформления окна.
При выборе ткани полезно оценивать не только ее внешний вид, но и конструкцию. Состав, переплетение, наличие покрытия, плотность и поведение материала в складках влияют на то, как штора будет выглядеть и работать после монтажа.

Для спальни это особенно важно: окно занимает большую площадь стены, поэтому ошибки в выборе ткани или конструкции заметны не меньше, чем ошибки в отделке.